自分のニーズを3つ教えて

こんばんは、今日も曇り空ですね。doraです。

今日歩いていて、ふと思い出したことがあります。
3年前にアメリカに行ったときのこと。
ある人に、自分の「ニーズ※」って何？　3つ言ってみて！　と言われました。

※NVC（Non Violence Comunnication）の用語。物事の裏には、良し悪しではなく、ニーズがあるという考え方。（例えば、相手に傷つけられた、ということが起こっても、そこには「愛」とか「厳しさ」とか相手が大切にしたいことがあって、それが行動になって、結果的にはあなたを傷つけてしまった、になってるんじゃないかな？　整理しながら起こった内容を見つめ、紐解いていく方法）

改めて聞かれると、そして3つに絞れと言われると、難しいのですが、わたしは直感的にこう言いました。（そのときのことをはっきり覚えています（笑））

・自分らしくあること
・面白い人に会うこと
・自由であること

今は変化していっていますが、大切にしていることには変わりません。

みなさんの大切にしたい3つのことはなんですか？
（これがあれば、幸せになれること、もの、考え方）
最近問いかけ多いですね…（笑）

それでは今日も素敵な夜をお過ごしください！
dora